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Conhecido como um estimulante sexual natural, o tribulus terrestris também oferece outros benefícios para sua saúde. Esse produto não é uma novidade dos dias atuais, pelo contrário, ele faz parte das medicinas tradicionais indianas e chinesas há muitos e muitos anos.
Descubra o que é o tribulus terrestris e todos os benefícios que ele pode proporcionar para você.
O que é o Tribulus terrestris?
O tribulus terrestris é um suplemento alimentar com diversas propriedades, inclusive, afrodisíacas, por isso, sua fama de ser um estimulante sexual natural.
Por conta de suas demais propriedades, esse suplemento tem ação antioxidante, anti-inflamatória e ainda consegue promover mais energia para seu dia a dia, o que aumenta a sua disposição mental e física.
Para quem é indicado o consumo?
No geral, o tribulus terrestris é muito consumido por pessoas que buscam melhorar sua disposição geral, principalmente nas atividades físicas, que podem ter seus resultados potencializados.
Além disso, homens e mulheres que desejam aumentar sua libido, também podem consumir o tribulus terrestris.
Existem contraindicações no consumo do Tribulus terrestris?
Algumas pessoas não devem consumir o tribulus terrestris, dentre elas, crianças, gestantes, lactantes, homens com aumento de próstata e quem realiza tratamento com lítio.
Além disso, ele também pode interagir com medicamentos anticoagulantes, anti-hipertensivos e remédios para diabetes. Por isso, nesse caso é importante conversar com o médico que realiza o acompanhamento.
Como a Tribulus terrestris contribui para o aumento da líbido?
O tribulus terrestris é famoso por sua ação de estimulante sexual natural por conta da sua capacidade de aumentar a pressão intracavernosa e também melhorar a produção de testosterona. Dessa forma, o aumento da libido é uma consequência.
Quais os demais benefícios da Tribulus terrestris?
Mas, não é só a ação estimulante sexual natural que o tribulus terrestris oferece como benefício. Conheça mais algumas vantagens que o consumo desse suplemento pode te proporcionar:
Diminui e regula a pressão arterial
Alguns estudos já comprovaram a ação do tribulus terrestris na diminuição da pressão arterial, por conta da ação vasodilatadora que o suplemento possui. Dessa forma, você também consegue evitar picos de pressão e até mesmo problemas cardíacos como AVC e infarto.
Melhora a fertilidade
Sua vantagem nesse caso não é apenas agir como um estimulante sexual natural. O tribulus terrestris também consegue melhorar a fertilidade de homens e mulheres, porque consegue melhorar a criação de espermatozoides, e nas mulheres, ele ajuda no processo de ovulação. Dessa forma, pode ser recomendado para casais que desejam engravidar.
Controle dos triglicerídeos
Apesar de ainda ser desconhecido o motivo, alguns estudos já conseguiram comprovar a ação do tribulus terrestris na diminuição da glicose, principalmente após as refeições. Portanto, diabéticos ou pessoas que estejam com a glicose mais alta.
Redução dos sintomas da menopausa e TPM
Esse suplemento também consegue proporcionar benefícios tanto na TPM, quanto na menopausa, ao reduzir os sintomas como calor, sudorese e incômodos menstruais.
Ação diurética
Por conta da sua ação diurética, o tribulus também consegue diminuir a retenção de líquido, ao reduzir diversos inchaços, como o abdominal.
Melhora do desempenho físico
Algumas pesquisas comprovaram que ao utilizar o tribulus terrestris de forma contínua, atletas conseguem recuperar a fibra muscular mais rápido, além de melhorar o desempenho físico, principalmente nas atividades mais intensas e de impacto.
Como consumir o Tribulus terrestris?
É possível encontrar o tribulus em sua versão cápsula ou até mesmo em pó. As doses podem variar de acordo com a sua necessidade, por isso a importância da recomendação profissional.
O tribulus em pó pode ser diluído em shakes e bebidas, já a cápsula deve ser ingerida normalmente, sempre acompanhada de água.
A fama do tribulus terrestris dentro das academias e como estimulante sexual natural não são os únicos benefícios desse suplemento incrível. Converse com seu nutricionista, nutrólogo ou até mesmo endocrinologista sobre a necessidade de realizar essa suplementação.
