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Emagrecimento e vida saudável
Emagrecimento e vida saudável
O Dia da Saúde Mental é comemorado em todo o mundo em 10 de outubro. A data ressalta a importância de cuidar da mente, que até poucos anos atrás era vista como “enfeites” ou algo desnecessário. No entanto, a Organização…
A pandemia deixou evidente a importância de cuidarmos do nosso bem-estar. Afinal, para ter a saúde em dia e se sentir bem é necessário ter atenção com vários pilares da nossa vida. Em inícios de ano é comum criarmos metas…
Janeiro é o momento em que as pessoas pensam em suas metas e resoluções para o próximo ano. Quando o relógio marca meia noite no dia 31 e os últimos fogos de artifício se extinguem no céu, a resolução número…
Como qualquer outro órgão do corpo humano, o cérebro também passa por alterações e mudanças ao longo dos anos e envelhece com o tempo. As alterações são não apenas estruturais, mas também funcionais. Nos cérebros idosos, por exemplo, ocorre uma…
Além das perdas de amigos e familiares, a pandemia da Covid-19 trouxe diversos reflexos negativos para a vida da população. Uma dessas consequências foi o aumento dos casos de depressão, uma doença perigosa e silenciosa. Desde o início da pandemia,…
