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Emagrecimento e vida saudável
Emagrecimento e vida saudável
Na busca de cumprir a promessa de aprender a se defender no próximo ano, as aulas da Federação Internacional de Krav Magá são a melhor opção Com o Ano Novo chegando, começamos a nos organizar para escolher as metas que…
Manter rotina de exercícios melhora o sono, desempenho na concentração e até nas relações sexuais Todo mundo sabe que os exercícios físicos são os maiores aliados para manter um estilo de vida saudável, seja com atividades ao ar livre ou…
Quando se fala de musculação e sua prática, uma vertente bastante comentada e observada é o fisiculturismo. A modalidade foi ganhando cada vez mais popularidade com o passar dos anos. No Brasil, segundo a campeã nacional e internacional Aline Machado,…
O número de pessoas praticantes de atividade física após os 50 anos tem crescido cada vez mais. E isso se deve não apenas à estética, mas principalmente pela busca por uma vida mais saudável. “Manter a forma depois dos 50…
Já se pode dizer que Lincoln Nunes é o “queridinho” dos jogadores brasileiros que atuam na Premier League. Principalmente, no quesito acompanhamento mental e treinamento de alta performance esportiva no futebol. Os mais recentes atletas brasileiros da liga inglesa que passaram pela mão do profissional,…
A Centauro lançará, a partir do dia 06 de agosto, a Arena Centauro Lagoa, uma academia com atividades ao ar livre 100% gratuitas, na zona sul da cidade do Rio de Janeiro. Em parceria com a Mude, ecossistema de bem-estar e saúde, e apoio da Oxer, marca…
As variadas tecnologias para vestir são as apostas para o futuro. A tendência é conhecida como “wearables” e podem ter diferentes funções como o monitoramento do condicionamento físico, proteção solar, inibição de suor, desempenho na performance, sustentação de musculatura, proteção…
Mari Sales, autora de romances de entretenimento, entre eles eróticos, leva para a ficção histórias para lá de picantes. Uma destas obras é Benjamin, primeiro volume da série Família Valentini, uma trama cheia de segredos que conta a história de paixão ardente…
Como qualquer outro órgão do corpo humano, o cérebro também passa por alterações e mudanças ao longo dos anos e envelhece com o tempo. As alterações são não apenas estruturais, mas também funcionais. Nos cérebros idosos, por exemplo, ocorre uma…
A vitamina B7 e a B2 possuem muita importância no nosso organismo. As vitaminas são substâncias orgânicas que caracterizam os seres vivos, pois elas são essenciais para a manutenção do metabolismo. Existem diversas vitaminas, cada uma com a sua função…
