5 benefícios das massagens com pedras quentes

A dor muscular se desenvolve como resultado de uma série de fatores que vão desde estresse, insônia, ansiedade, problemas circulatórios ou mesmo articulares.

É por isso que surgiram todos os tipos de terapias que buscam resolver essas condições, como as massagens com pedras quentes.

Eles podem ser entendidos como um tratamento que combina a massagem terapêutica comum com a aplicação de pedras na pele em diferentes altas temperaturas.

Isso ajudaria o fluxo de energia vital e aliviaria distúrbios físicos e emocionais. Aqui você encontrará todas as informações relacionadas a eles.

O que é a massagem com pedras quentes?

O nome oficial desse método é terapia geotérmica e é focado na aplicação de pedras no corpo.

Estes são previamente aquecidos e colocados sobre a pele com o objetivo de aliviar a tensão nos músculos para a reparação de tecidos moles danificados ou mesmo para melhorar as energias.

Deve-se notar que as pedras usadas para esta terapia são especiais. Geralmente são feitos de basalto, que é um tipo de rocha vulcânica cuja forma se caracteriza por ser plana e lisa.

Este material é aquecido a uma temperatura entre 50 e 60 graus centígrados.

São aplicados em áreas específicas do corpo, como coluna, tórax, estômago, rosto, palmas das mãos e pés.

Quanto à técnica utilizada, vai depender do profissional que está fazendo o trabalho.

Alguns massoterapeutas seguram as pedras nas mãos e as colocam nas pessoas. Da mesma forma, massagens suecas, vibrações ou movimentos circulares podem ser combinados.

A técnica proporciona relaxamento muscular e reduz o estresse, além de melhorar a circulação sanguínea.

Quais são os benefícios das massagens com pedras quentes?

Esta prática tornou-se popular pelos seus efeitos relaxantes no organismo, além das suas propriedades de renovação energética.

No entanto, há uma série de outros benefícios a serem obtidos. Nós os explicamos em detalhes!

1. Eles aliviam a dor muscular

Este é o benefício mais popular das massagens com pedras quentes. O calor é o aliado perfeito para aliviar dores musculares e tensões no corpo.

Isso ocorre porque aumenta o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que ajuda a reduzir os espasmos musculares. Além disso, diminui a inflamação que pode ocorrer nos músculos.

2. Reduzem os níveis de estresse e ansiedade

O estresse e a ansiedade representam um problema que cada vez mais pessoas sofrem como resultado de um estilo de vida agitado.

Isso faz com que as preocupações ou inconveniências da vida cotidiana se transformem em pequenas cargas de energia negativa.

No entanto, entre os muitos tratamentos que existem para isso, as práticas de pedras quentes são eficazes no ataque e redução dos níveis de estresse.

Graças às massagens, a energia flui e a harmonia entre corpo, mente e espírito é alcançada.

3. Proporcionam maior flexibilidade articular

Quando uma pessoa desenvolve doenças nas articulações, desencadeia-se outra série de dores generalizadas que são muito irritantes.

Por esse motivo, quando são identificadas limitações, como dificuldade de locomoção, uma das primeiras soluções propostas é a massagem.

As que são executadas com pedras quentes costumam ser a melhor opção, pois esse tipo de terapia é ideal para relaxar os músculos e reduzir a inflamação.

4. Melhoram a qualidade do sono

Diferentes fatores, como estresse, ansiedade e até dores no corpo, muitas vezes levam a outras condições ligadas à dificuldade de descanso.

Nesse sentido, é importante destacar a necessidade de um descanso efetivo para trabalhar de forma otimizada durante o dia.

As massagens com pedras quentes são úteis para promover o relaxamento geral do corpo, o que possibilita um sono mais profundo e de melhor qualidade.

5. Têm efeitos estéticos

Finalmente, os benefícios desses tratamentos de pele não podem ser negligenciados.

Através da melhora que ocorre na circulação sanguínea e da eliminação de toxinas, contribui para que a pele tenha uma aparência muito mais lisa e saudável. Isto significa que revitaliza, oxigena e ilumina o tecido dermatológico.